Δείκτες‎ > ‎

39

Η αυτογνωσία είναι αποτέλεσμα συνεχούς αυτοπαρατήρησης. Η αυτοπαρατήρηση δεν είναι ανάλυση. Είναι απλά η παρατήρηση του τι σκεφτόμαστε, του τρόπου με τον οποίο σκεφτόμαστε, εκείνου που φοβόμαστε, του τρόπου με τον οποίο αντιδρούμε, και των στρατηγικών της συμπεριφοράς μας. Παρατήρηση, παρατήρηση, παρατήρηση. Παρατηρώντας τον εαυτό μας αντικειμενικά - δηλαδή, χωρίς κριτική - μπορούμε να αρχίσουμε να βλέπουμε καθαρά τις βασισμένες στο φόβο ιδέες μας για το πώς θα πρέπει να είμαστε, για το πώς οι άλλοι θα πρέπει να είναι, για το πώς θα πρέπει να είναι η ζωή. Αναγνωρίζοντας τις πεποιθήσεις μας, διαπερνάμε τα αναρίθμητα επίπεδα πλάνης και ψευδαισθήσεων που καθορίζουν σιωπηλά τις ζωές μας.










Comments